Количката е празна


Чиа - 100гр

1,65 лв. 1,40 лв.

Био, натурални храни, диетични и здравословни продукти Бутик За Здраве"Мармалад"Варна

Семена от чиа, произход: Боливия

Чиа е ниско растение от рода на градинския чай с малки, твърди семенца. Векове наред чиа семената са били употребявани като храна или напитка от индианците от Югозападна Америка и латиноамериканците. Позната като „храната за бягане“, чиа съдържа омега-3 мастни киселини, фибри и протеини, с което става известна и все по-търсена и в Европа като високо енергийна храна. Има неутрален вкус и може да се използва в разнообразни сладки и солени рецепти.

Начин на употреба:

Препоръчителният дневен прием на чиа е 2 с.л. Смелете или накиснете семената преди консумация. Директният прием на ненакиснати цели семена чиа може да раздразни стомаха. Чиата може да се добавя към мюсли, смути, йогурт и различни напитки. Особено подходяща е за приготвянето на сурови десерти и пудинги. Действа като сгъстител в супи и сосове. Чиа семената могат да се поръсват върху салата или да се използват като веган заместител на яйцата в печива - смесете 1 с.л. смляна чиа с 3 с.л вода вместо 1 яйце.

Хранителна стойност за 100 гр:

Енергийна стойност: 2050kJ/490kcal.
Мазнини - 31 гр,
от които наситени - 3 гр;
Въглехидрати - 44 гр,
от които захари - 0 гр;
Белтъчини - 16 гр;
Сол - 0.1 гр.

 

1,40 лв. x



Подобни продукти

Белено конопено семе био 100гр Белено конопено семе био 100гр 3,99 лв.
Кафява леща био - насипна 100гр Кафява леща био - насипна 100гр 0,87 лв.
Насипни фурми сорт „Меджул“ 100гр Насипни фурми сорт „Меджул“ 100гр 4,96 лв. 2,90 лв.
Зелена леща био - насипна 100гр Зелена леща био - насипна 100гр 1,09 лв.