Количката е празна


Червена леща био - 100гр

1,19 лв. 0,99 лв.

Био, натурални храни, диетични и здравословни продукти Бутик За Здраве"Мармалад"Варна

Описание:

Лещата (Lens culinaris) принадлежи към бобовите култури – като всички варива, тя е източник на белтъчини с ниско съдържание на мазнини и висок процент фибри. Тази комбинация определя ключовата й роля в растежа, изграждането, възстановяването и поддържането на тъканите в кръвните, кожните, костните и мускулните клетки. Предимството на червената леща е, че е по-крехка и се сварява много по-бързо от традиционната кафява – за около 10-15 минути. 100 g сварена червена леща покрива 45% от дневните нужди на организма от фолиева киселина, без която организмът не може да обновява клетките.  Тя е  био храна -отличен източник на желязо, както и на антиоксиданти, подобни на тези, които се съдържат в зеления чай и червеното вино. 

Употреба: 

Измийте хубаво и сварете, докато омекне. Цветът ще се промени от червеникав към жълто-оранжев. Стремете се да прибавяте лимонов сок към ястията с леща - храните с витамин C (като цитрусите) подпомагат усвояването на желязото.

Съставки:

Червена леща от биологично земеделие

Хранителна стойност за 100 гр:

Енергийна стойност - 1534  kJ/ 362 kcal
Мазнини - 2.6  гр
 от които наситени - 0.6 гр
Въглехидрати - 54.9 гр
 от които захари - 2.3 гр
Протеини - 27.2 гр
Фибри - 5.2 гр
Сол - 0.003 гр

Произход:

Турция

Био и натурални храни и продукти Бутик За Здраве"Мармалад"Варна

0,99 лв. x



Подобни продукти

Белено конопено семе био 100гр Белено конопено семе био 100гр 3,99 лв.
Кафява леща био - насипна 100гр Кафява леща био - насипна 100гр 0,87 лв.
Насипни фурми сорт „Меджул“ 100гр Насипни фурми сорт „Меджул“ 100гр 4,96 лв. 2,90 лв.
Зелена леща био - насипна 100гр Зелена леща био - насипна 100гр 1,09 лв.